ГУЛЬКАНД (Gulkand) — АЮРВЕДИЧЕСКОЕ ВАРЕНЬЕ ИЗ ЛЕПЕСТКОВ РОЗЫ
Роза – «королева цветов», всеми нами так любима за неповторимую красоту и за завораживающий аромат, наполненный любовью. Этот удивительный цветок может растопить и мягчить даже самое холодное сердце. И розы не только ароматны и красивы, из них можно приготовить аюрведическое лекарство с охлаждающим, успокаивающим, противовоспалительным, противовирусным, антибактериальным и антидепрессивными свойствами. Стресс — это болезнь современного образа жизни, которая может возникнуть у любого человека в любое время. Далее…
НАРУШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ. ПРИЗНАКИ, СИМПТОМЫ И ЕСТЕСТВЕННЫЕ МЕТОДЫ УЛУЧШЕНИЯ
Несмотря на то, что кровь непосредственно взаимосвязана с Питта дошей, за циркуляцию крови в организме отвечает Вата доша (а более конкретно – Прана Вата). Всеми движениями в организме заправляет Вата доша. Плохое кровообращение возникает, когда жизненно важные каналы нашей системы кровообращения (шроты) становятся заблокированными из-за таких проблем, как чрезмерное количество токсинов (Ама) или высокий уровень Капхи (например, большое количество жировой ткани, высокий уровень холестерина), или сужение сосудов (каналов) из-за сильного стресса, увеличения Ваты (например, беспокойства, страха, сухости), не соблюдения режима дня (Диначарья) и сезонных изменений (Рит жизни, неправильное сочетание пищевых продуктов или плохой диетический выбор. Далее…
Цикличное УПОТРЕБЛЕНИЕ СЕМЯН ДЛЯ ГОРМОНАЛЬНОГО БАЛАНСА
Слышали ли вы о цикличном употреблении семян (Seed Cycling)? Это старая натуропатическая практика, которая использует различные семена (в данном случае семена льна, тыквы, кунжута и подсолнечника), для поддержания выработки, детоксикации и метаболизма гормонов в организме с целью естественного восстановления баланса гормонов. Чрезмерный стресс, и как следствие, чрезмерное выделение кортизола, загрязнение окружающей среды, некачественное питание, нарушение пищеварения, чрезмерное потребление кофе и алкоголя – все это может стать причиной нерегулярным и болезненным менструальным циклам, или даже к их отсутствию. Далее…
КАСТОРОВОЕ МАСЛО В АЮРВЕДЕ
Касторовое масло является одним из тех домашних средств, которое имеет долгую историю как лекарственное, так и косметическое средство. Касторовое масло получают из семян клещевины (Ricinis communis). Многие цивилизации по всему миру использовали семена клещевины для поддержания здоровья и красоты. Ацтекские индейцы использовали касторовое масло для лечения кожных заболеваний, менструальных спазмов и проблем с пищеварением. Персы использовали компрессы с касторовым маслом в качестве терапии при эпилепсии, египтяне — для глазных расстройств, а греки использовали их для уменьшения опухолей. Далее…
ЧАВАНПРАШ — преимущества, ингредиенты, дозировка и побочные эффекты
ЧАВАНПРАШ – аюрведический джем-тоник (рассаяна), который использовался в Аюрведе в течение тысяч лет. История происхождения Чаванпраша гласит о том, что мудрец по имени Чаван почувствовав приближение старости, обратился к братьям-близнецам, практикующим Аюрведу и они подарили ему рецепт. Далее…
ПРИЗНАКИ НАРУШЕНИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ
Здоровье нашей пищеварительной системы является пожалуй одним из важнейших факторов, определяющих наше здоровье и благополучие в будущем. Пищеварительная система работает как хорошо смазанная машина, каждая часть работает в унисон. Она может эффективно выполнять свои повседневные обязанности, однако, если она правильно и регулярно обслуживается. Далее…