Пять Великих Элементов. Часть 1. Эфир, Воздух и Огонь
С точки зрения Аюрведы, все, что окружает нас во Вселенной, может быть описано взаимодействием Пяти Великих Элементов, которые обладают определенными качествами – ЭФИР, ВОЗДУХ, ОГОНЬ, ВОДА и ЗЕМЛЯ. Пять Великих Элементов рождаются последовательно один за другим. Элемент Эфира (на санскрите Акаша) является самым первым, поскольку он самый тонкий из элементов. Эфир (Пространство) порождает Воздух, который в свою очередь порождает Огонь. По мере того, как Огонь становиться плотнее, он приобретает форму Воды, и последним образуется элемент Земли.
ПАНЧАМАХАБХУТА – ПЯТЬ ВЕЛИКИХ ЭЛЕМЕНТОВ
Существует большое сходство между строением человеческого тела, его функционированием и окружающей нас природой. Все, что нас окружает, все что мы видим, слышим и чувствуем состоит из различного сочетания Пяти Великих Элементов – это ЗЕМЛЯ, ВОДА, ОГОНЬ, ВОЗДУХ И ЭФИР. Комбинация и взаимодействие между этими элементами придают всему свои уникальные качества и характеристики. Пять элементов составляют все, что мы можем воспринимать с помощью наших Пяти чувств – обоняние, вкус, зрение, осязание и слух. Все содержит сразу все пять элементов, но преобладание одного или нескольких элементов определяет характеристики, которые будут выражены в данном объекте. Далее…
Ама (токсины) прямая противоположность Агни
В Аюрведе понятие огня или Агни имеет первостепенное значение. Фактически, сила Агни в организме является одним из наиболее важных факторов в определении общего состояния здоровья. Напротив, Ама (токсины), образуются в результате нарушения Агни. Накопление Амы (токсинов) очень пагубно влияет на наше здоровья и приводит ко всем видам дисбалансов и является основным фактором, причиной многих заболеваний. Для лучшего понимания мы рассмотрим понятие Ама (токсины) как противоположность Агни. Далее…
Пищеварительный огонь – Агни (Agni)
В мире Аюрведы нет гораздо более важной концепций, чем сила вашего пищеварительного огня – АГНИ (Agni). Если человек обладает сильным и сбалансированным пищеварительным огнем (Агни), то он может употреблять практически любую пищу, без каких-либо существенных расстройств со стороны ЖКТ и нет чувства усталости, тяжести после приема пищи. Напротив, если пищеварительный огонь (Агни) не сбалансирован, у человека появляются заметные симптомы диспепсии, такие как кислотный рефлюкс, газ, колики, судороги или просто сонливость, медлительность после еды. Далее…
КАЧЕСТВА КАПХА ДОШИ
Преимущества Аюрведы заключается в том, что она дает нам возможность взять на себя ответственность за свое собственное здоровье. Аюрведа помогает распознавать дисбаланс дош на ранних стадиях и предпринять необходимые меры для предотвращения болезни в дальнейшем. Мы можем научиться идентифицировать дисбалансы дош (Викрити) с помощью качеств (гуны), которые присуще каждой доше. Мы уже ранее рассматривали качества Вата-доши и Питта-доши. Теперь рассмотрим качества Капха-доши, которая состоит из двух элементов Земля+Вода. Капха – это энергия структуры (Земля) и смазки (Вода). Далее…
Путешествие в Аюрведу – путь к совершенному здоровью
Аюрведа, которая буквально переводиться «знание» или «мудрость жизни», является традиционной медициной Индии. В последнее время популярность Аюрведы как альтернативной медицины или как дополнение к западной медицине неуклонно росла. Аюрведа рассматривает причину болезни как естественная реакция тела и ума, когда человек начинает жить вне гармонии с окружающей средой. Аюрведические древние тексты говорят нам, что там, где есть гармония, есть здоровье, а там, где есть дисгармония, есть болезнь. Аюрведа помогает каждому человеку вернуться в гармоничные отношения с окружающей средой, которую мы воспринимаем через наши пять органов чувств. Таким образом, то, что мы едим, видим, обоняем, к чему прикасаемся или что слушаем, влияет на наше благополучие и на наше здоровье.
КАЧЕСТВА ПИТТА ДОШИ
Основные качества Питта доши.
Питта – немного маслянистая (саснеха), быстрая (тикщна), горячая (ушна), легкая (лагху), подвижная (чала), жидкая/текучая (дравата) и имеющая неприятный запах (висрам).
Питта дошу можно сравнить с раскаленной лавовой вулкана или жидким, расплавленным металлом. Далее…
КАЧЕСТВА ВАТА ДОШИ
Основные качества Ваты. Вата доша — сухая (рукша), легкая (лагху), холодная (щита), шероховатая (кхара), подвижная (чала), тонкая/мелкая (скушма), прозрачная/ясная (вишада). Далее…