ЛЕМОНГРАСС (Lemongrass)
Лемонграсс (лимонная трава) – многолетнее травяное растение широко используется в странах Азии с давних времен. Другие название этого растения – цимбопогон, цитронелла. Так же лемонграсс широко используется в тайской или китайской кухне как аналог лимона. При использовании в кулинарных целях лимонграсс хорошо сочетается с имбирем, чесноком, кинзой и другими специями. В Азии порошок лимонграсса используется для усиления вкуса в традиционных блюдах, приготовленных из мяса, птицы, морепродуктов и овощей, а также входит в состав многих маринадов.
Аюрведа использует эту траву при лечении слабого пищеварения, плохой концентрации памяти, плохой циркуляции крови, варикозном расширении вен, лихорадке, кишечных инфекциях и некоторых проблемных состояниях кожи, а также используется как превосходное аюрведическое средство для снятия менструальных спазмов (совместно с черным перцем), тошноты, при нерегулярном цикле, инфекционных заболеваниях. Аюрведа также использует лимонную траву в борьбе с головными болями, слабой иммунной системой и депрессией.
В азиатских странах лимонная трава используется для снижения высокой температуры при простудах и воспалительных процессах, а также нормализации температуры тела в жаркую погоду. Лемонграсс заваривают в составе различных чаев, используют в ванночках для ног для снижения температуры и удаления избыточного тепла в организме. В традиционной китайской медицине лимонная трава используется для лечения головной боли, ревматизма, боли в животе.
Лемонграсс также используется для снижения высокого уровня холестерина, высокого кровяного давления, а также помогает в очищении жизненно важных органов тела путем удаления токсичных веществ, таких как почки, поджелудочная железа, печень и мочевой пузырь. Лемонграсс — помогает лечить тошноту и головокружение. Травяной чай, приготовленный с лимонной травой, очень эффективен и облегчает симптомы в течение нескольких минут после начала тошноты или головокружения.
В Аюрведе эфирное масло лемонграсса используется для лечения следующих заболеваний:
- Метеоризм. Эфирное масло лемонграсса от 3 до 6 капель с сахаром в виде эмульсии помогает избавиться от метеоризма.
- Нарушения пищеварения. Поскольку лимонная трава помогает в укреплении функционирования желудка, она используется для лечения несварения.
- Боли в суставах. Эфирное масло лемонграсса используют локально при ревматических болях в суставах, вывихах. Масло лимонной травы смешивают в пропорции 1:2 с кокосовым маслом и используют в качестве стимулирующей мази при ревматизме, невралгии и других болезненных состояний.
- Инфекционные заболевания кожи. Эфирное масло лемонграсса эффективно при различных грибковых заболеваниях и инфекциях. Смешайте 2 капли эфирного масла лимонной травы с 15-20 каплями кокосового масла и нанесите на порезы, раны, угревую сыпь, ожоги, язвы и другие кожные инфекции и раны заживают в мгновение ока из-за антисептических свойств масла лимонной травы.
- Улучшает иммунитет, укрепляет нервную систему. Эфирное масло лемонграсса обладает превосходными питательными веществами и химическими компонентами, которые приносят пользу всей системе и усиливают иммунную силу, что делает организм естественным образом устойчивым к болезням. Он служит тоником для человеческого организма, усиливает работу пищеварительной системы, нервной системы, выделительной системы и дыхательной системы, стимулируя процесс поглощения основных питательных веществ. Массаж тела с 6 каплями масла лимонной травы и 3 мл оливкового масла помогает в лечении нервных расстройств, таких как головокружение, медлительность, судороги, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и нервозность.
- Удаление токсинов. Добавьте 2 капли эфирного масла лемонграсса в воду для ванны или ванночку для ног, или сделайте массаж с кунжутным маслом, добавив 2-3 капли эфирного масла лемонграаса.
- Ожирение. Избыток Капха доши вызывает задержку жидкости, избыточное отложение жира, а также токсичных веществ в организме. Стресс, напряжение и депрессия вызывают метаболические изменения и способствуют ожирению. Эфирное масло лемонграсса уменьшает Капха дошу, уменьшает аппетит и удаляет избыток воды и жировых отложений в организме.
Эфирное масло лемонграсса — отличное антидепрессантное масло, которое помогает снять стресс, усталость, депрессию, беспокойство и любые негативные чувства и эмоциональный стресс. Его можно использовать в испарителе, горелке или арома-лампе, чтобы помочь избежать негативных эмоций, бессонницы, эмоциональной нестабильности. Оно также действует как средство защиты от насекомых и служит естественным освежителем воздуха.
