ИГРА ВКУСОВ. СПЕЦИИ
Согласно АЮРВЕДЕ, каждый прием пищи должен включать в себя Шесть Вкусов — Сладкий, Соленый, Кислый, Острый, Горький и Вяжущий. Один из лучших способов — это использовать специи. Выбор специй в наше время весьма разнообразен, на прилавках магазинов есть и молотые специи, и целые, и даже свежие. Что же выбрать? Далее…
УНИКАЛЬНОСТЬ АЮРВЕДИЧЕСКИХ ПРЕПАРАТОВ
Большинство аюрведических препаратов содержит от 3 и больше различных ингредиентов – от 10 до 40 лекарственных трав. В чем же заключается уникальность аюрведических лекарственных средств?
Во-первых, большинство препаратов улучшают пищеварение и обладают ветрогонным действием. А как мы уже знаем, приблизительно 80% всех заболеваний так или иначе связано с нарушением пищеварения. Поэтому в состав любого аюрведического препарата входит лекарственная трава, улучшающая пищеварение и обладающая ветрогонным действием. Далее…
ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА ИЗ ЦВЕТОВ ГИБИСКУСА
В современном мире мы все пытаемся найти «волшебную пилюлю», которая замедлит естественный процесс старения. Ассортимент антивозрастной косметики настолько широк и разнообразен, что у нас практически не должно быть проблем с сохранением нашей кожи молодой и здоровой. Но как показывает практика, секрет великолепного, сияющего цвета лица не в супердорогих косметических продуктах. Здоровье нашей кожи снаружи начинается … изнутри. Далее…
Чайный сбор для спокойного сна
Несмотря на то, что этот чайный сбор не содержит классических компонентов травяного чая для хорошего сна, таких как валерьяна или хмель, этот чай поможет вам расслабиться и получить глубокий, крепкий сон. Чашка чая наполнит ваш дом восхитительным ароматом. Вдыхайте этот аромат с каждым глотком, чтобы испытать настоящее блаженство. Чайный сбор включает в себя 15 компонентов, но вы можете с легкость изменять его состав, добавлять любимые травы и специи — шалфей, пустырник, душицу, липу, фенхель, тмин, кардамон, куркуму. Далее…
ЧАВАНПРАШ — преимущества, ингредиенты, дозировка и побочные эффекты
ЧАВАНПРАШ – аюрведический джем-тоник (рассаяна), который использовался в Аюрведе в течение тысяч лет. История происхождения Чаванпраша гласит о том, что мудрец по имени Чаван почувствовав приближение старости, обратился к братьям-близнецам, практикующим Аюрведу и они подарили ему рецепт. Далее…
Роль специй в аюрведической диетологии
В аюрведической детологии специи используются не только для усиления аромата блюда, но и для обеспечения Шести вкусов – Сладкий, Соленый, Кислый, Острый, Вяжущий и Горький. Когда все Шесть вкусов присутствуют в нашей пище (согласно потребностей каждой доши – Ваты, Питты и Капхи), тогда мы чувствуем себя более здоровыми и довольными. Далее…
МАНЖИШТА (Manjishta) – лучший очиститель лимфатической и кровеносной системы
Ее корень широко используется в Аюрведе во многих лекарственных препаратах и лечебных масла при кожных проблемах. Она встречается на холмистых районах Индии. Манжишта может достигать до 2,5 метров в высоту, а ее стебли напоминают форму сердца. Кроме медицинского использования, в древней Индии корень Манжишты применяли как натуральный краситель для тканей, а во многих местах местные красавицы использовали его как румяна, помаду и даже для окрашивания волос. Манжишта буквально переводиться как «ярко-красный» и оказывает воздействие на первые два слоя тканей (Дхату) – плазмы/лимфы (Раса Дхату) и кровь (Ракта Дхату). Согласно Аюрведе, плазма/лимфа (Раса Дхату) и кровь (Ракта Дату) являются первыми тканями, которые становятся перегруженными, если организм не очищается должным образом, то тогда срабатывает эффект домино на другие пять тканей тела. Далее…