ПОДСЛАСТИТЕЛИ – ПОЛЕЗНЫЕ И ВРЕДНЫЕ

Современные люди употребляют в 150 раз больше сахара, чем наши предки 100 лет назад, а современные сладости имеют более насыщенное содержание сахара, чем естественные сладости наших предков. Наше тело беспроблемно может обработать одну чайную ложку сахара в день, это ровно столько, сколько содержится в порции фруктов. А сколько чайных ложек сахара в пакетированном соке, газированных напитках, мороженном? Далее…

24.10.2018  ·   Из рубрики:  Продукты, Рецепты   ·   Нет комментариевДалее »

ГХИ — АЮРВЕДИЧЕКСОЕ ТОПЛЕНОЕ МАСЛО

Топленое масло — Гхи очень почитается в индийской культуре и используется в медицинской науке Аюрведы в течение тысяч лет. Это универсальный продукт  может использоваться как пища или как лекарство;  а так же – как увлажняющий крем для кожи. Мы все нуждаемся в небольшом количестве жира, чтобы оставаться здоровыми, поэтому аюрведические врачи рекомендуют для ежедневного употребления топленое масло (Гхи). Как и все продукты, топленое масло (Гхи) обладает определенными качествами (Гунами). Далее…

Беззаботный отдых или несколько советов, которые помогут вам наслаждаться отпуском

Какой невероятный подарок для всех для нас — возможность посетить далекие места по всему миру! Всего за несколько часов мы можем переместиться в другую реальность, в новое окружение. Путешествия позволяют нам много узнать о том, как мы связаны друг с другом, несмотря на то, что мы живем в разных уголках земного шара. Однако, возможность путешествовать по всему миру может приводить к увеличению (дисбалансу) Ваты. Если вы когда-либо возвращались домой из поездки, чувствуя себя уставшим или изможденным, это типичное проявление дисбаланса Вата доши. Далее…