Ванна «Вечернее блаженство»
Прием ароматизированной теплой ванны поможет вам не только сбросить всю негативную энергию, накопившуюся за день, но так же будет способствовать глубокому ночному сну. А свечи и приятная расслабляющая музыка помогут насладиться этой процедурой в полной мере. Потратьте немного вашего времени на приготовление ароматизированной смеси, и результат вас приятно удивит!
| Ингредиенты | Количество | Способ приготовления, применение |
| Мед | 2 ст. ложки | Банан размять вилкой до состояния пюре, эфирные масла предварительно растворить в базовом масле, добавить остальные ингредиенты, все тщательно перемешать (лучше при помощи блендера). Вылейте все содержимое в теплую ванну, зажгите свечи, включите расслабляющую музыку и наслаждаться 15-20 минут. Повторяйте 1-2 раза в месяц |
| Йогурт (домашний) | 1 стакан | |
| Банан (спелый) | 1 шт. | |
| Базовое масло (кунжутное, миндальное или оливковое) | ¼ стакана | |
| Молоко | 1,5-2 стакана | |
| Эфирное масло (кардамон, жасмин, базилик, ваниль, лаванда, апельсин, лимон, розмарин, ромашка, иланг-иланг, нероли) | 1-2 капли каждого масла |
