Применение масла для волос. Когда, как и какое?
В Аюрведе применение масла для волос считается одним из лучших способов улучшить внешний вид и качество волос. Различают два способа применения масла для волос. Первый способ предусматривает ежедневное использование небольшого количества масла (буквально несколько капель) без дальнейшего мытья головы. Второй способ – нанести 1-3 ч. ложки масла на волосы, укрыть сверху теплым полотенцем, оставить на 1-2 часа и смыть теплой водой. Помимо улучшения качества волос, существуют и другие преимущества, например, улучшение сна, спокойствие ума, уменьшение головной боли и т.д. Процедура применения масла для волос достаточно проста, но существует некоторые особенности для решения конкретных проблем с волосами. Давайте разбираться.
1.Как и когда применять масло, чтобы улучшить качество волос?
Для стимулирования роста волос, предотвращения появления ранней седины и посеченных кончиков, нанесите на корни волос, кожу головы и на всю длину волос 1-2 ч. ложки масла. Лучше делать эту процедуру вечером, 2-3 раза в неделю. Через 1-2 часа масло смывают теплой водой. Можно оставить масло на ночь, если, конечно, у вас нет хронических заболеваний уха-горло-носа. Если вы практикуете нанесение нескольких капель масла во время ежедневного массажа (Абхьянга), то лучше это делать вечером. Применение мала утром не желательно, поскольку масло может притягивать пыль к волосам, когда вы выходите на улицу. Перед применением для представителей Вата- и Капха-конституции масло можно немного подогреть на водяной бане. Для Питта-конституции лучше применять прохладное масло.
2.Как и когда применять масло, чтобы избавиться от перхоти?
Как правило, масла, которые применяют для избавления от перхоти, в своем составе содержат ним или другие горькие травы со специфическим запахом. Поэтому самый лучший способ для нанесения масла – это на корни волос и кожу головы вечером за 1-1,5 часа до приема ванны.
3.Как и когда применять масло, чтобы избавиться от головной боли?
Поскольку головная боль часто бывает связана с дисбалансом Ваты, самое лучшее время для нанесения масла на волосы вечером с 17-18 часов (время Ваты). О том, как правильно сделать аюрведический масляный массаж головы вы может прочитать здесь.
4.Как и когда применять масло для улучшения качества сна?
В Аюрведе существует большое количество способов сделать ваш сон глубоким, полноценным и спокойным. Массаж головы с небольшим количеством масла благоприятно влияет расслабление, успокоение и настраивает на отдых. Лучшее время для массажа за 1 час до отхода ко сну.
5.Какое масло выбрать? Кунжутное или кокосовое?
Кунжутное масло является традиционным для проведения ежедневного массажа (Абхьянга), хотя последнее время все чаще стали использовать для массажа и кокосовое масло. Аюрведические масла, в название которых входит «Tailam» — в общих чертах обозначают, что базовым маслом является кунжутное масло, например, широко известное масло Маханараян (Mahanarayana Tailam). Аюрведические масла, в которых базовым маслом является кокосовое будут иметь в своем название «Keram», например, Элади Кокос (Eladi Keram). Оба масла отлично подходят для улучшения роста волос, предотвращения выпадения и ранней седины, борьбы с перхотью и другими проблемами, но так же имеют и ряд отличий в применении:
| КУНЖУТНОЕ | КОКОСОВОЕ | |
| Преимущества использования | Улучшает тонус и состояние кожи, способствует росту волос, предотвращает выпадение и раннее поседение, снимает зуд, способствует здоровому сну | Уменьшает зуд и жжение на коже, предотвращает выпадение волос и раннее поседение |
| Воздействие на доши | В↓ П↑ К↓ | В↑ П↓ К↑ |
| Время применения | Лучшее время для применения 5-6 утра или 17-18 часов (время Ваты) | Лучшее время для применения утро 10-11 часов (время Питты) |
| Климатические условия | Кунжутное масло имеет согревающую энергетику (вирья), лучше применять там, где холодный климат | Поскольку кокосовое масло имеет охлаждающую энергетику (вирья), то лучше применять там, где жаркий климат |
| Головная боль (мигрень) | Балансирует Вату и Капху, уменьшает головную боль | Повышает Вату и Капху, усиливает головную боль |
| Заболевания ухо-горло-носа | Согревающая энергетика (вирья) кунжутного масла способствует уменьшению симптомов различных ЛОР заболеваний | Основная проблема использования кокосового масла – его охлаждающая энергетика (вирья) и его применение обостряет симптомы таких заболеваний, как синусит, ринит, кашель, аллергия, астма, особенно при применении на ночь |
6.Какие готовые аюрведические масла выбрать для вашей проблемы?
- Головная боль – Брахми (Brahmi Tailam), Махамаша ( Mahamasha Tailam ), Манжишта (Manjishta Tailam)
- Выпадение волос – Брингарадж (Bringaraj Tailam). Брингамалакади (Bringamalakadi Tailam), Нилибрингади ( Nilibhringadi Tailam)
- Перхоть – 200 мл Брингамалакади (Bringamalakadi Tailam)+10 мл Масла Нима (Neem Oil), Тричуп (Trichup Oil).
И напоследок, хочется добавить, что одно только применение масла не может решить вашу проблему с волосами. Тут нужен комплексный подход, поскольку на состояние ваших волос может влиять несколько факторов – нарушение пищеварения, нарушение работы печени и наследственный фактор тоже никто не отменял)
