Чурна (Churna) – аюрведический порошок

Чурна (Churna) – это аюрведический порошок, состоящий из одного или нескольких лекарственных средств, измельченных до порошкового состояния. Кроме лекарственных средств, в состав порошка могут входить так же различные специи, соль, сахар. Некоторые ингредиенты, такие асафетида могут быть предварительно обжарены, прежде чем их измельчают в порошок. Порошки готовят из сухого и чистого сырья, предварительно промытого для удаления пыли и грязи. Некоторые ингредиенты высушиваются на солнце, а некоторые сушат в тени, в зависимости от состава лекарственных средств. Каждый ингредиент измельчается отдельно до состояния мелкого порошка, а затем уже все ингредиенты смешиваются вместе. Далее…

Аюрведические часы

В этой статье я хочу рассказать вам о том, как в Аюрведе в зависимости от влияния доши, делятся 24 часа. Я считаю, что понимание этого является одним из важных моментов для того, чтобы мы могли планировать свой день в резонансе с природой.

Итак, первое что следует вам запомнить:

  • Аюрведический день делиться на шесть сегментов по четыре часа каждый;
  • Каждая доша Вата, Питта и Капха имеют два сегмента по четыре часа в течение суток.

Далее…

21.10.2017  ·   Из рубрики:  Аюрведа   ·   Нет комментариевДалее »

Осень — идеальное время для детоксикации организма

Очень важно подготовить наш организм для переваривания более тяжелых продуктов, которые мы включаем в свой рацион в зимний период. В общем, зимняя диета направлена ​​на баланс Ваты, поэтому мы начинаем больше употреблять жирных и маслянистых продуктов – орехи, семена, топленое масло (Гхи), рыбу, мясо и другие продукты животного происхождения. А поскольку для переваривания этих жирных продуктов необходима здоровая печень, осень самое подходящее время для очистки печени и стимулирования выработки желчи. Далее…

Астрология лучшим образом объясняет жизнь!

Небесные часики поставлены Богом, для определения знамений, времен и годов. Можно прочитать в Бытие гл.1 ст. 14.

Ещё Библия говорит, что когда познаешь себя, то познаешь Бога. Дело познания процесс не простой. И хорошо, если жажда познания приведёт вас к хорошему учителю. Далее…

13.10.2017  ·   Из рубрики:  Астрология   ·   Нет комментариевДалее »

Аюрведический сухой массаж гаршана

Аюрведический сухой массаж гаршана способствует лимфатической очистке и является мощным способом удаление токсинов (Амы) из нашего организма. Гаршана традиционно делается с использованием шелковых или льняных перчаток, хотя многие предпочитают использовать щетку из натуральной щетины. Этот метод рекомендуется для людей, у которых есть признаки зашлакованности организма, например, такие как усталость, чувство физической или умственной медлительности, запоры, а так же его рекомендуют людям с Капха конституцией.

Сухой массаж кроме этого также является прекрасной практикой для Капха времени года — сезона весны. В весенние месяцы снег тает, вода насыщает землю, а пыльца первых цветов распространятся с помощью весеннего ветерка. Это время года, когда Капха может начать накапливаться в лимфатической системе, синусах или создавать застой в дыхательных путях. А сухой массаж гаршана помогает стимулировать движение лимфы в организме и способствовать выведению избыточной слизи из организма. Далее…

Список продуктов для Капха доши

Капха доша балансируется диетой  из свежеприготовленных, цельных продуктов, которые обладают легкими, сухими и согревающими качествами,  которые относительно легко перевариваются. Эти продукты успокаивают Капху, регулируя уровень влажности в организме, сохраняя при этом  достаточное тепло и поддерживая нормальное пищеварение и очищение организма. Далее…

2.10.2017  ·   Из рубрики:  Аюрведа, Продукты   ·   Нет комментариевДалее »

Фенхель. Преимущества использования фенхеля для красоты и здоровья

Фенхель обыкновенный — это целебное многолетнее растение семейства Зонтичных, известный так же как финокио, фенхель флорентийский или сладкий анис. Фенхель широко используют в кулинарии, а из-за многочисленных удивительных полезных свойств фенхель применяют при лечении различных заболеваний. Семена фенхеля – естественное лекарственное средство для борьбы с расстройством желудка, анемией, запорами, метеоризмом, диареей, коликами, нарушением менструального цикла, респираторными заболеваниями. Кроме всего прочего, употреблением семян фенхеля благотворно влияет на состояние кожи и волос. Большинство из этих удивительных преимуществ фенхеля объясняются его замечательными свойствами, такими как противовоспалительное, антиоксидантное, спазмолитическое, антимикробное и противоопухолевое. Далее…

1.10.2017  ·   Из рубрики:  Специи   ·   Нет комментариевДалее »

АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ НА ОКТЯБРЬ 2017

Каждый новый месяц начинается с новолуния. В это время Луна соединяется с Солнцем и заносит в его лоно наши просьбы и чаяния. Меняются магнитные поля.

20-го сентября новолуние в знаке Дева. Это говорит о том, что тема простых людей, их надежд и ожиданий на первом месте. Здоровье, отношение с другими странами, неуверенность вперемешку с агрессией, будет нас тревожить и напрягать. Могут зачастить дожди. Есть вероятность инфекционных заболеваний, отравлений, обманчивых ситуаций и краж.

Но многие люди займутся профилактикой здоровья, сядут на диету, озаботятся своим внешним видом и одеждой. Далее…

29.09.2017  ·   Из рубрики:  Астрология   ·   Нет комментариевДалее »

Какой ваш аюрведический тип волос?

У каждого из нас волосы выглядят очень индивидуально: слегка волнистые, вьющиеся, прямые, тонкие, плотные, темные, светлые, каштановые, рыжие, густые, редкие и т.д. Большинство из нас согласиться с утверждением, что наши волосы, и то какую форму они имеют в данный момент, являются важной частью нашего внешнего облика, имиджа. Кроме этого, наши волосы имеют так же и биологическую функцию для нашего организма, например, через волосы мы можем терять до 10% тепла нашего тела.  Таким образом, нет никаких сомнений в том, что волосы важны в социальном и биологическом плане. Далее…

19.09.2017  ·   Из рубрики:  Аюрведа   ·   Нет комментариевДалее »

ПЕРСИК

Вкус (раса): сладкий, вяжущий/кислый (недозрелые персики)

Энергетика (вирья): охлаждающая/согревающая

Послевкусие (випак): сладкий, острый

Влияние на доши: понижает Вату, повышает Питту и  Капху

Действие: охлаждающее, болеутоляющее, легкое слабительное.

 

Далее…

18.09.2017  ·   Из рубрики:  Продукты   ·   Нет комментариевДалее »
Страница 10 из 15« Первая...89101112...Последняя »