Три этапа жизни

На разные этапы нашей жизни влияют каждая из трех дош – ВАТА, ПИТТА и КАПХА. Первым этапом нашей жизни, ДЕТСТВОМ, управляет КАПХА – от рождения до 14-16 лет. Вторым этапом нашей жизни, от ПОЛОВОГО СОЗРЕВАНИЯ до 50 лет, управляет ПИТТА. И, наконец, третьим этапом нашей жизни, от 50 лет до конца наших дней, управляет ВАТА. Далее…

9.08.2018  ·   Из рубрики:  Основы   ·   Нет комментариевДалее »

Фаворит лета – Горький вкус

Горький  вкус — один из шести вкусов, которые рассматривают в Аюрведе. Горький вкус состоит из двух элементов Эфир + Воздух. Эфир холодный, сухой, легкий и тонкий, Воздух также холодный, сухой, легкий и тонкий, но Воздух так же имеет способность перемещаться.  Вместе они составляют Вата дошу — Ветер (Воздух), который движется через пространство (Эфир). Далее…

Аюрведический пост

Существует так много противоречивой информации о голодании, что может быть вам трудно решить, какой из методов стоит попробовать. То, что может быть полезно для одного человека, может нанести серьезный ущерб другому. К счастью, Аюрведа признает уникальность каждого человека, и в арсенале Аюрведы есть инструменты, которые нам могут помочь выбрать то, что будет наиболее полезно для нас в данный  момент времени. Далее…

1.08.2018  ·   Из рубрики:  Аюрведа, Основы   ·   Нет комментариевДалее »

ПИТТА ДОША В ТАБЛИЦАХ

Питта доша состоит из двух элементов Огонь и Вода. Биологически это выглядит как сочетание энергии и жидкости. Энергия действует как активный принцип, а жидкость играет роль транспортного средства. За все метаболические процессы в организме отвечает Питта доша. Питта разбивает молекулы Капхи (сложные вещества) на более простые, а затем высвобождает энергию. Далее…

27.07.2018  ·   Из рубрики:  Основы   ·   Нет комментариевДалее »

Беззаботный отдых или несколько советов, которые помогут вам наслаждаться отпуском

Какой невероятный подарок для всех для нас — возможность посетить далекие места по всему миру! Всего за несколько часов мы можем переместиться в другую реальность, в новое окружение. Путешествия позволяют нам много узнать о том, как мы связаны друг с другом, несмотря на то, что мы живем в разных уголках земного шара. Однако, возможность путешествовать по всему миру может приводить к увеличению (дисбалансу) Ваты. Если вы когда-либо возвращались домой из поездки, чувствуя себя уставшим или изможденным, это типичное проявление дисбаланса Вата доши. Далее…

ЛЕТО – СЕЗОН ПИТТЫ

Лето – особенно «трудное» время года для всех людей Питта конституции, поэтому в этой статье хочу предоставить вам несколько советов и идей, которые помогут вам насладиться прекрасным летним сезоном. Если в вашей врожденной конституции (Пракрити) доминирует Питта или вы имеете текущий дисбаланс (Викрити), то вы наверняка ощущаете определенный дискомфорт в летние месяцы, и не только физический (различные высыпания на коже, повышенная кислотность, лихорадка), но так же и эмоциональный (гнев, раздражение, нетерпение). Далее…

10.07.2018  ·   Из рубрики:  Сияющая красота   ·   Нет комментариевДалее »

АЮРВЕДА НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

Если вы не первый день знакомы с Аюрведой, то вы уже знаете, что в каждом из нас есть все три доши – ВАТА, ПИТТА и КАПХА, но только в своем, уникальном и неповторимом соотношении. Для того, чтобы мы могли нормально жить, работать, дышать, любить, нам необходимы все три доши. То же самое, можно сказать о функционировании любого коллектива, организации, фирмы, корпорации. Далее…

Аюрведические рецепты овсянки для Ваты, Питты и Капхи

В Аюрведе совместимости продуктов питания уделяется особое внимание. Неправильное сочетание продуктов приводит к накоплению токсинов (Ама) и, как следствие, к различным заболеваниям. Свежеприготовленная еда – что может быть полезней? И что можно приготовить быстрее, чем овсянку? Далее…

Фрукты и лишний вес?

Нельзя отрицать тот факт, что фрукты содержат антиоксиданты, витамины, минералы и фитонутриенты – очень вкусная часть сбалансированной диеты. Но многие ли из вас задумывались над тем, что употребление фруктов в избытке или в сочетании с другими продуктами, может привести к увеличению сахара в крови и лишнему весу. На первый взгляд кажется абсурдным утверждение, что употребление фруктов может привести к лишнему весу. Давайте разбираться. Далее…

СУБДОШИ ВАТЫ. ОТЛИЧИТЕЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ

Воздух является, пожалуй, одним из самых важных элементов, которые образуют все жизненные процессы. Вот сколько человек может прожить без еды и воды? А без воздуха?  Вата доша состоит из двух элементов – Эфир и Воздух. Далее…

18.06.2018  ·   Из рубрики:  Основы   ·   Нет комментариевДалее »
Страница 3 из 1512345...10...Последняя »